Mentales Training für Piloten - Stressfrei und sicher fliegen

Mentales Training ist die Grundlage für Erfolg im beruflichen wie im privaten Leben. Mentales Training hilft, Leistungspotenziale zu erkennen und zu nutzen. Im Management wird schon lange mit diesen Mitteln gearbeitet. Dieser Titel überträgt die Methode auf das Fliegen. Hier wird beschrieben, wie sich Piloten – privat oder professionell – selbst coachen können, um konzentrierter und vor allem sicherer zu fliegen. Dem Leser wird ein leichter Einstieg in das Mentale Training ermöglicht, die Aspekte praxisnah dargestellt. Dies ist nicht nur ein Buch für alle Piloten, sondern für Luftfahrtbegeisterte allgemein, die sich mit der Faszination Fliegen beschäftigen.

Inhalt des Buches:

- Warum Mentales Training für Piloten?
- Motive und Motivation für´s Fliegen
- Der Pilot und die mentalen Modelle
- Selbstcoaching für Piloten
- Entscheidungsfindung im Flugsport
- Der Glaube an den Erfolg, der Ursprung des Erfolges
- Mentales Training von Handlungsabläufen für Piloten
- Flow - eins sein mit dem Fluggerät
- Erfolgsfaktoren bei Wettbewerbern im Flugsport
- Durch Austausch gemeinsam besser fliegen
- Teams im Flugsport
- Stressmanagement für Piloten
- Umgang mit Angst und Wettkampfdruck
- Aus Fehlern lernen
- Emotionale Intelligenz im Flugsport

• 136 Seiten, 64 Farbabbildungen, 20 Zeichnungen 
• Format 205 x 140 mm broschiert
• Author: Rainer Krumm